/dev/null besoin d’un équipement sophistiqué pour pratiquer le yoga. Cependant, quelques accessoires bien choisis peuvent enrichir votre expérience et vous aider à progresser en toute sécurité.
Le tapis de yoga est évidemment l’accessoire de base. Privilégiez un tapis antidérapant d’au moins 5 mm d’épaisseur pour protéger vos articulations.
Les briques de yoga sont précieuses pour les débutants : elles rapprochent le sol de vos mains dans les postures où la souplesse manque encore. La sangle remplit un rôle similaire pour les étirements.
Au studio onlYoga, tout le matériel est mis à disposition. Vous n’avez qu’à venir avec une tenue confortable !
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